Ir al contenido principal

Ejercicios Infalibles Para Mejorar La Visión

El Secreto Para Mejorar La Vista Naturalmente


Uno de los mejores métodos para mantener la vista aguda es la ejercitación de los ojos. Este tipo de ejercicios oculares son empleados por millones de personas en todo el mundo, no sólo para mantener la calidad de su visión, sino también para mejorar la vista naturalmente.

Muchos experimentaron la mejora de la visión al poco tiempo de comenzar a practicar los ejercicios oculares. Al seguir un programa coherente, usted puede olvidarse de volver a usar gafas o lentes de contacto. Estos métodos son los frutos de la investigación durante más de un siglo. Los profesionales médicos y los científicos han descubierto y desarrollado estos simples ejercicios para los ojos que logran en poco tiempo mejorar la visión.

Entender el funcionamiento de tus ojos:

Los ejercicios para mejorar la visión se basan en la idea de que los ojos se pueden comparar con el resto de los músculos del cuerpo. Su cuerpo requiere de un programa regular de ejercicios, para que pueda mantenerse fuerte y bien tonificado. Esto es también aplicable a los ojos, que con ejercitación y entrenamiento, pueden mejorar dramáticamente su capacidad de enfocar y ver claramente.

Ignorar los ejercicios para mejorar de la visión, también puede ser comparado a ignorar sus ejercicios regulares. Cuando se ignora su programa de ejercicios, usted comienza a debilitarse paulatinamente, y sus músculos se deterioran lentamente. Sus ojos también sufren la misma suerte cuando se ignora algunos ejercicios oculares básicos.

Simples ejercicios para relajar los ojos y mejorar la visión


Ejercicios para mejorar la visiónEl ejercicio más fácil que puede hacer con sus ojos consiste en cerrarlos durante unos minutos, y simplemente ignorar los ruidos. Si, así como lo lee, "cierre los ojos para que puedan descansar". Simplemente unos minutos de relax, que no requerirá ningún esfuerzo extra de su parte.

El segundo ejercicio que puede practicar ahora mismo, se llama
"palmas de las manos". Se deben frotar las manos hasta que tomen calor  y luego colocar la palma de sus manos sobre los ojos cerrados cubriéndolos totalmente. Esto evitará que cualquier luz se filtre hacia sus ojos. Haga esto unos pocos minutos al día, para que su puede relajarse por completo su visión.

El método Bates para mejorar la vista sin gafas

Otro método popular para lograr una mejor visión es el método Bates, el cual se enfoca en mejorar la vista progresivamente y de forma natural, sin el uso de lentes o gafas. Este es un programa natural diseñado por el Dr. William Bates, con el cual se puede mejorar significativamente la visión. Este programa es altamente recomendado para aquellos que están sufriendo de problemas de la visión comunes, que en última instancia requieren el uso de anteojos.

Yo soy uno de los pacientes de este programa natural, y puedo afirmar que ya han pasado varios años desde que dejé de usar mis anteojos. Las instrucciones del mismo son fáciles de seguir y los resultados se pueden lograr  y VER en tan sólo unas semanas.

Para conocer mas Técnicas y Ejercicios Específicos Para Mejorar La Vista y acceder al mejor Tratamiento Natural Para Mejorar La Visión, HAGA CLIC AQUÍ AHORA!

Ejercicios para mejorar la visión naturalmente

Entradas populares de este blog

Descubre 3 Simples Ejercicios Para Mejorar La Agudeza Visual

Te Revelamos Unos Simples Ejercicios De Relajación Ocular Para Mejorar La Visión Mirar fijamente y forzar la vista, son las peores cosas que puede hacerle a sus ojos . Después de una larga jornada de trabajo, los ojos están cansados y necesitan relajarse y renovarse para mejorar la visión. La constante tensión diaria no hace más que dañar a los ojos, y disminuir la capacidad y agudeza visual . A continuación les dejo tres ejercicios diseñados para eliminar la tensión ocular, y mejorar su vista notablemente . 1) Ejercicio del Punto: El primer ejercicio ocular es el del Punto. Para llevarlo a cabo, localice un punto o una coma en la página, y enfóquese en hacerlo tan claro como le sea posible. Mire fijamente ese punto hasta que quede enfocado totalmente . Hay muchas probabilidades de que luego de algunos segundos el punto se haga menos claro y se torne algo borroso. Ahora intente relajar sus ojos . Para ello ciérrelos por un minuto y permítales que se relajen. A continuación vuelva

Glaucoma – ¿Se puede curar el glaucoma naturalmente?

El glaucoma es una de esas enfermedades que todo el mundo ha oído hablar, pero pocas personas comprenden realmente lo que es . Cuando tú asistes a tu examen periódico de la vista con tú oftalmólogo de confianza, este te va a hacer una prueba para comprobar la presión interna del ojo. Si la presión es demasiado alta, puede ser porque tú padezcas de glaucoma . Una cura definitiva para el glaucoma no se conoce en la actualidad, pero existen unas técnicas y medidas preventivas naturales para prevenir la aparición, o agravamiento del glaucoma. Una de las maneras más fáciles para controlar el glaucoma, es caminar enérgicamente durante veinte minutos cada dos días. Se ha demostrado científicamente que el ejercicio aeróbico de forma regular mejora la circulación sanguínea en el ojo, incluyendo la retina y logra reducir la presión interna del ojo. Si prefiere un plan más deportivo, pruebe el ejercicio aeróbico regular. Cada uno de estos tratamientos pueden ir acompañados de gotas para los oj

¿Cómo Se Cura El Glaucoma?: “Descubra El Secreto”

Cure Naturalmente El Glaucoma Con Técnicas De Relajación Ocular Con frecuencia oímos hablar del glaucoma , pero, ¿qué es exactamente esta afección ocular? El glaucoma es una condición causada por el exceso de presión en los globos oculares. Aunque suene bastante doloroso, la mayoría de las personas no tiene idea de que lo padece. El glaucoma es muy atemorizante, ya que cuando los primeros síntomas aparecen, suele ser demasiado tarde para hacer algo al respecto. Una vez que la espiral descendiente comienza, no hay nada que nadie pueda hacer para detenerla. Los primeros síntomas del glaucoma producen una " visión como de túnel ", donde se produce un estrechamiento del campo visual. Esto rápidamente se desplaza hacia la etapa final del glaucoma, que es la ceguera permanente. La causa principal del glaucoma es la pobre circulación por la zona de los ojos, los conductos tapados, y un drenaje pobre. Estos síntomas son causados por demasiado estrés, tensión, estresantes externos